case2:「何度言ってもやめない」癇癪や反発で繰り返す「悪循環」の脱出する
子どもの考える力をのばす新しい「しつけ」が家庭を変える
何度言ったらわかってくれるの？癇癪がひどい子どもへ効果的な関わり方とは
- 子どもの癇癪に手を焼いている
- 腹が立つ自分が抑えられずやり場のない苦しさを感じている
- 子どもに試されているようでツライ
- ガミガミ言ってしまう自分に劣等感を感じてしまう
- いつまで続くのかとヘトヘトになる
子どもの癇癪が無くならない本当の原因はここにあった！
例えば、あなたと子どもは、こんな風に思っていませんか？
もっと親が厳しく躾けをすべきなの？
それとも、子どもを甘やかしてあげる方が良いの？でも、そんなことをすればキリがないし、成長を待つしかないの？どうすればいいの？
癇癪は下手をすると、ますますヒートアップして、手が付けられなくなります。
ムリにやめさせようとしても、子どもはますます意固地になり、泣き叫んでしまいます。親も「子どもを待てる時」は良いのですが、そうでない時もありますよね。だんだんイライラして、言い争いが始まってしまいませんか？
かと言って、子どもの言いなりになりながら、グッと我慢を繰り返す。それは、子どもの成長の為に本当に良いのかと疑問が残ることはありませんか。
親も一人の人間です。癇癪にどう対応すべきかと疲弊するうちに、だんだん自信がなくなってきますよね。でも、子どもはそんな様子を見逃しません。
自分に対するちょっとした「苦手意識」を察し、ますます親を試したり、情緒が不安定になったりすることも…。
子どもの癇癪もドーンと構えて「そのうち終わる」と思える人は、こんなに悩まないのかもしれないな、、、なんて思いながら、AIとおしゃべりして気を紛らわせながら悶々としていませんか？
どちらにしても、親の悩みは尽きませんね。先が見えない中で、どうすればいいのかと、常に悩みの中にいながら、最適解を探している。
こんな状況がずっと続いていると、親子関係は、一発触発のピリピリした緊張状態になってしまいます。
子どもと過ごす時間なのに、何となく気持ちが休まらない、先の見えない不安感も、苦しさの元凶なのかもしれません。
今までの延長上でない、新しい方法が必要
親業訓練を学んだ時、子どもが激しく泣き叫んだり、乱暴・衝動的なのは、「親が第2法を使っている（理由がある）」と知り愕然としましたよ。
子どもの癇癪を抑えようと「譲歩」している時、その姿勢こそが「子どものわがままを招いている」というのです。でも、ものすごく納得できました。きっと、自分の経験から「心当たり」があり、深く腑に落ちたからだと思います。
なぜ第2法は効果がないのか
親子の「接し方」が、ますます子どもをこじらせているなんて、ちょっとビックリですよね。でも、親子関係のリアルは、理想論や机上の空論だけでは語れない事がたくさんあります。
もちろん、親が強制するのは「第1法」に当たり、これも効果的ではありません。従わせるか？放っておくか？この二択の解決法では結局は、親子関係は「勝つか負けるか」の緊張状態が続くことになるからです。
やる気も思いやりも伸ばす新しい親子関係づくり
親の効果的な関わり方には、心理学に裏付けされた、完璧な理論とちょっとした技能のコツがあります。
子育てはこれから先もずっと続きます。本気で親子関係の「悪循環」を改善したいなら、まずは、コミュニケーションの道具を手に入れることをお薦めしたいです。
心が通い合う関係づくりには、心が育つ理論と技能を理解して、親が関わり方を見直していく事が、圧倒的に変化が早いと思います。
もちろん、何もしなくても、子どもは自ら成長、発達する力を持っています。
ですが、土壌となる親のかかわり方をより「効果的なやり方」に「丸ごと変える」と、子どもの発達を促進していく力を爆上げすることができるんですね。子どもにとって親とは大きな影響を与える特別な存在だからです。
悪循環のスパイラルも自然に脱出されていきます。それは、力づくで相手を負かしたりする必要が無くなる方法だからです。
愛が伝わり、満たされると、循環も起こります。人間関係は連鎖的に「悪循環」になっていくのと同じに、「好循環」だって起こせるわけです。
自然に脱出されていくって、すごくないですか！
これは、精神論や理想論などで闇雲にやっていくものではありません。
誰にでも共通した方法論としてのロジックがある、効果が証明された方法なんですよ。
親の効果的な関わり方とは
具体的には「聞き方」「伝え方」「対立の解き方」のコミュニケーションを見直していきます。
具体的には、親業訓練が提唱する、親も子もどちらも負けない「第3の方法」で解決できる事を目指して、コミュニケーションの技能トレーニングをします。
これは、場当たり的にするのではなく、生活の中での関わり方をトータルで見直していきます。
癇癪が起きたとき
癇癪が起きていないとき
親子関係は、日常生活の中でずっと続いています。
親子の対話がつづくための、コミュニケーション訓練
実は、このやり方は、すでに45年以上も前から日本で知られて学ばれ続けている方法です。特長は、その場で効果的なやり方を自分で選べるように、体験学習すること。
受講された方は、親子関係が変わりはじめ、その成果を実感しています。
「より良い人間関係」の作り方は、問題を既に引き起こしている子どもの親だけでなく、幼い子どもの親や、まだ子供のいない夫婦にも十分役に立ちます。
もし、今イライラして親としての自信を失っているのなら、是非、学んでみてはいかがでしょうか。
受講前と受講後——ある受講生の変化
親の言い方が変わっただけで、子どもは素直に応えてくれる事例の多さに多くの方が驚きます。
講座から帰ったその日に実践したら、3歳の息子が自分で「片づける」と言い出しました
Tさん／息子3歳・癇癪の強い子どもの心への関わり方に興味
保育園の閉園ギリギリ、園庭で三輪車を見つけて「まだ遊びたい！帰らない！」と泣いて動かない息子。それまでなら「置いてくよ！バイバイ」と脅すところでしたが、講座で学んだ言い方を必死に思い出しながら伝えてみました。
「ひろきが三輪車に乗り続けると、だんだん暗くなるし、ごはんの用意ができなくてお母さんイライラするんだ」——
そう伝えると、興奮していた息子が少し考えて、「じゃあ、あっちも片づけなあかんな」と、自分から提案してきたんです。初めて実践できた、感動の瞬間でした。
また、最近ずっと「バカ！死んでしまえ！」が口癖になっていた息子。学んだ聞き方で付き合っていたら、「これはこの子独特の、怒りを伝える記号にすぎない」とわかりました。今週はあまり気にならなくなったことにも気づきました。
これは練習が必要だー！と痛感しました。(4歳男の子のママ）
いつもは、子供が癇癪を起こすとイライラして怒鳴ってしまい、それに反応した子供が更に泣きわめき…と悪循環になってしまっていました。
問題を持った子供に対して感情的になり、いつの間にか自分が問題を持ってしまっているという、どうしようもない状態でした。
それが、学んだやり方で、相手の話を聞こう、言葉の向こうの気持ちを感じようとすることで、落ち着いて向き合えるようになりました。それだけで、自分がイライラしてしまう状況は減り、子供もこころなしか落ち着いたような気がします。
また、言い方に関しては、本で読んで自分なりに実践しているつもりでした。でも子供に全く伝わっている感触がなく、「何かが違うんだ」ということまで気付いていました。
「見せかけのメッセージになっているのだろうな」、ということにも気付いていました。でも正しい方法が分からず困っていました。
いざ、講座でメッセージを作る練習をした時…先生に読み上げて頂いて、めちゃくちゃショックでした(苦笑)
やはり「正しいメッセージになっていなかったな」ということにがっかりし、言われた側の気持ちを体験してみて感じた、攻撃的な言葉に傷つきました。
これは練習が必要だー！と痛感しました。
難しいですが、思い出したら出そうな言葉を飲み込んでいます。
つい、強く言ってしまった手前、後にひけず意地を張ってしまうことがよくあったのですが、途中でも気が変わったら子供の要望を受け入れてあげられるようになり、子供も嬉しいし、私も楽になりました。
学んだことをたくさん練習して、自分のものにし、子供と楽しく関われるように頑張りたいと思います！
良い親子関係づくりの完全なモデルだから
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第1週目
「誰が悩んでいるのか？」まずは現状の確認と捉え方を整理し、自分にピッタリなやり方を選びながら、適切な距離感を整えます。
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第2・3週目
子どもの心を開く「特別な聞き方」の練習です。これが土台作りの基本技能です。何度も繰り返し練習します。
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4・5週目
今度は、親の困ったを子どもに伝わる伝え方です。親業は「怒り」も否定しません。子どもが変わり始めます。
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6･7･8週目
親と子の対立は必ず起こるものです。対立時の解決法を3回に分けて、各ケース別に探ります
訓練はウソをつかない。癇癪の子どもが落ち着いてくる対応
親業を学ぶと、言葉に対する意識がだんだん高まりますから、自然に変わっていく事も多いです。
癇癪や反発がなかなか治らないのは、親が日常生活の中で当たり前につかっている「言葉」が、子どもを傷つけているから。時々、ビックリするぐらい弱気になったり、甘えてくるのは、親に自分が愛されているのかを確かめたいから。
子どもは、親のつかっている言葉や言い方に反応・反発していますが、親はほぼ無自覚だったと、たくさんの気づきがあるでしょう。
日常生活の言葉の中には、子どもの自立を妨げたり、反発、反抗したくなる言葉が多く含まれていますから、「言い方」を変えるだけで「反応」は激変します。
自分では気づけなかった「悪循環」から脱出して、まったく違うアプローチができるようになるために、子どもの心にいい反応を起こすコミュニケーションを徹底的に習得します。
親も一人の人間として、自分の言いたいことを、相手に伝わるためのコミュニケーション技能を徹底習得する。つまり子どもに伝わる「言い方」に、自分で変えられるようになることです。
言いたいことが過不足なく伝わると、親も子もお互いを理解し、自立と思いやりから行動できるような「好循環」が整っていきます。
大切な我が子に想いが届く！イライラから卒業して自己嫌悪のスパイラルから抜け出すコース
Step０個別相談サービス（任意）
悩みすぎてしんどい、子どもが可愛く思えないなどなど、子どもとの家庭内戦争に疲れている方へ、おかん塾では「自立・自己規律の子育ての個別相談サービス（有料・参加自由）」を提供しています。学びのステップに入る前に、まずはギモンを払しょく、更に全体像を確認しておくと、学びのモチベーションがあがると好評です。
Step01まずはこれから！「親業訓練一般講座（全8回）」2カ月で基本のやり方を学ぶ
子育ての基本技能を効果的に習得するためには、まずは「親業訓練一般講座」で「聞く」「話す」「対立を解く」の3つの基本スキルを学んだ時がスタートです。
自分の気持ちや子どもの行動の捉え方などを整理します。感情を否定しないで、かつ、現状を見極めながら、効果的な方法を学んでいきます。
１回３時間の講座を計8回かけて、スモールステップで習得します。(集中講座も開講しています）
Step02学んだスキルをゆるく復習できる「親業訓練パートⅡ講座「全8回）」で落とし込む
親業を学びながら、より深く自分を見つめるための、話し合いの時間が多い講座です。自分の両親との関係などについてもとりあげます。リアルなコミュニケーションを何度も繰り返し練習し、共に対話を重ねて、深い理解を目指します。
Step03「親業訓練上級講座」は自己理解がテーマ！
その他、おかん塾では復習講座のほかにも、単発で参加できる復習会や交流会も開催しています。
講座案内の詳細はこちらです
| 講座名 | 時間 | 料金 | 内容 |
|---|---|---|---|
| 個別相談 | 約２時間 | 12000円 | 子育ての不安や個人的な悩みを聞ける、マンツーマンの個別セッションサービスです |
| 親業訓練一般講座 | 3時間×8回 | 45000円（講座料37500円＋サポート費） | 聞く・話す・対立を解くの3つのスキルの基本のつかい方を学ぶ |
| 親業訓練パートⅡ講座 | 2時間×8回 (初回のみ3時間) | 44000円 | 3つの基本スキルと理論を復習し各自に深く落とし込む |
| 親業訓練上級講座 | 全33時間 | 66000円 | 親としての自分と出会いながら自己理解をうながすマインドに働きかけるプログラム |
| 自己実現のための人間関係講座 | 3時間×7回 | 44000円 | 自分らしく生きる為の考え方と基本技能を学ぶ |
※上記は受講の参考例です。
※効果は個人差があります
子育てを通して成長したいと思う方へピッタリの講座です
私自身、男の子を3人育てながら「しつけってどうすればいいんだろう」とずっと考えてきました。
怒って変わるなら誰も苦労しない。
でも、子どもが自分から動くようになるのは、「コツ」がありました。
あなたの関わり方を今日から変えるとジワジワと確実に効果が積み上がりますよ
その頃には、自然に見える世界が変わってくるでしょう
なぜ、育児本やSNSの情報をみるだけでは変われなかったのか
子どもが自分で考える為の「ステップ」とは
① 「先入観」を一旦おいて、子どもの行動を「ありのまま」に見る
親業訓練では、子どもの行動を「善い・悪い」で判断する前に、「問題になっている行動はどれか」を観察することから始めます。子どもの行動だけを見る目が養われると、親のレッテル張りや先入観に気づきます。ここ、放っておくと「悪循環ループ」になってしまいます。ありのままの姿を観察する目は基本です。
② 「やめなさい」ではなく「わたしメッセージ」で伝える
「〇〇ちゃんが床に座ると、お母さんは隣りの人に申し訳なくて、外に連れていくのが怖くなるんだ」——このように、親の困りごとを非難なしに伝える技法が「わたしメッセージ」です。子どもは親から責められていると感じないから、自分の行動を考える思考が動きはじめます。
③ 日頃の「聞き方」が、問題行動の予防になる
子どもが親を困らせる場面の多くは、子どもが「欲求不満」な時です。日常のなかで子どもの気持ちをしっかり受け取る「能動的な聞き方」を習慣にすると、子どもの情緒が落ち着いてきます。「ありのままに受け入れられている」という安心感が、問題行動を根本から減らしていくのです。
④ 発達特性がある場合も、同じアプローチが有効
「うちの子は特性があるから違うのでは？」と思われるかもしれません。でも、親業訓練の関わり方は発達の特性があるお子さんにも対応できます。むしろ「より丁寧なことばで、より正確に」伝えることが求められる場面で、このスキルは特に力を発揮します。
