「はい」と言わずに「いいえ」を言いたい時、
こんな時、どうしていますか?
すんなり、断れますか???
「いいえ」と言いにくいのもきっと理由があって、
それは、「断る」ことに慣れないで、大きくエネルギーを消耗するから。
断ることに罪悪感を感じるから。
でもね、
一番いやな断られ方は、
ハッキリしないで、ジリジリと気を持たせて、最後に断られる事なのです。
それは、相手に気を持たせるから、そのことの方が恨まれる。。
なので、おススメするのは
「意思」をもって断ること。
でも、やっぱり苦手だなと思うときは、
なぜ?断ることに、こんなに罪悪感を感じるのかと、改めて考えるのもおススメです。
それって、
断る権利を放棄してること?
または、断らないことのメリットを選んでいるのかもしれません。
良い人になりたい自分、摩擦を避けたい自分と出会う時間になったかな