おかん塾の子育て

親業訓練とは

講座・サポート一覧

悩み別受講例

受講生の声

ホーム
今日のおかん塾

今日のおかん塾

悩めるママへ

可愛い子どもにイラっとしてしまう。

そんな自分に「なんて優しくない、心が狭い母親だろう」と、ガッカリする。

余裕がある時は、いい気分でいられるのに、

余裕がなくなった途端、ビックリするほど不機嫌になってしまう。

こんな自分がママでいいのかな。

幼い子どもに、こんなにイライラしてしまうなら、

この先は、どうなるんだろう。

イラついた事の罪悪感や、

ママになったことの、負担感、色んな気持ちが一気に押し寄せる。

★

自分の機嫌は自分でとる

変えるのは、自分と未来

過去と相手は変わらない

うんうん、よくわかる！

実際にそう思う。

本に共感しまくって、

その時はウンと気持ちが楽になるのだけれど、

子どもは一向にやる気がないままで、楽しくない学校生活を送っていて「学校に行きたくない」と言っている。

私だってご機嫌でいたい！

だけど、どうすればいいかわからない。

このまま

放っておいていいのかな。

どうしたらいいか、わからない。

★

具体的な自分の機嫌を取りながら、自分を変えるためには、

まずは、自分の感じ方を受け入れることです。

自己受容。

自己理解。

自己肯定。

自己明確化。

ここで大事なことは

順番がある、ということ。

自分の機嫌を自分でとるためにまず大事なことは

どんな自分も責めない、ことです。

困難な道かもしれませんが、

本当に目指したいのなら、

諦めないで欲しいです。

これからは、ずっと右肩上がりだから、スモールステップで進んでいきましょう。

<< < 43 44 45 > >>

関連エントリー