ちゃんと話しているのに分かり合えないと感じる時

ちゃんと話しているはずなのに、なぜか分かり合えない。

そんな感覚を、どこかで抱えたことはありませんか。

私たちは日々、自分のことを話しています。例えば、 

• 何を食べたか
• 何が好きか
• 何をしたいか

けれど、人間関係がうまくいかなくなる場面では、本当に伝える必要があるのは、そこではないことが多いのです。

たとえば、 

• なぜ、あの一言が引っかかったのか
• なぜ、急に腹が立ったのか
• なぜ、悲しくなったのか
• 本当は、どう扱ってほしかったのか

 こうした心の中で起きていることは、案外言いにくくて、そのままにされがちです。

ですが、そのまま会話を続けていると、大きなケンカはしていないのに、どこか噛み合わない感じだけが残ります。

「問題はないはずなのに、なぜか距離を感じる」

そんな関係です。

やがて、「ちゃんと話しているのに、どうして分かってくれないんだろう」という思いが心の中に生まれます。

わかってもらうために必要な話が、まだ言葉になっていないだけなのです。

特に、大切な相手ほど、私たちは慎重になります。

「こんなことを言ったら、重いかな」

「面倒な人だと思われないかな」

そう考えているうちに、一番伝えたい自分の気持ちを、後回しにしてしまう。

この小さなズレは、すぐには問題になりません。

むしろ「大人の対応」に見えることもあります。

けれど、言われないままの気持ちは、消えることはありません。

たまって、たまって、ある日、理由のはっきりしないイライラや涙となって現れます。

人間関係のトラブルは、相手が鈍感だからでも、あなたが感情的だからでもありません。

私たちは「自分のことを話しているつもり」で、実は一番大事なところを、ずっと言葉にできずにきたのかもしれません。

• 気持ちが生まれた理由を、落ち着いて整理する機会がなかった。
• それを言葉にする“やり方”を、誰からも教わってこなかった。

ただ、それだけ。

そしてその積み重ねが、すれ違いになって現れていただけなのです。